Peräpukamat johtuvat yleensä lisääntyneestä paineesta, joka johtuu raskaudesta, ylipainosta tai ponnistelusta ulostamisen aikana. Keski-ikään mennessä peräpukamista tulee usein jatkuva vaiva. 50-vuotiaana noin puolella väestöstä on ollut yksi tai useampi klassisista oireista, joihin kuuluvat peräsuolen kipu, kutina, verenvuoto ja mahdollisesti laskeuma (peräaukon läpi työntyvät peräpukamat). Vaikka peräpukamat ovat harvoin vaarallisia, ne voivat olla uusiutuva ja kivulias tulivuori. Onneksi peräpukamille on paljon tehtävissä.
Mitä ovatperäpukamat?
Peräpukamat ovat turvonneita, tulehtuneita laskimoita peräaukon tai peräsuolen alaosan ympärillä. Niitä on kahdenlaisia:
- Ulkoiset peräpukamat, jotka muodostuvat ihon alle peräaukon ympärille
- Sisäiset peräpukamat, jotka muodostuvat peräaukon ja peräsuolen alaosan limakalvoon
Mikä aiheuttaaperäpukamat?
Peräpukamia syntyy, kun peräaukon ympärillä oleviin laskimoihin kohdistuu liikaa painetta. Tämän voi aiheuttaa:
- Siivilöinti suolen aikana
- Istuminen wc:ssä pitkiä aikoja
- Krooninen ummetus tai ripuli
- Vähäkuituinen ruokavalio
- Peräaukon ja peräsuolen tukikudosten heikkeneminen. Tätä voi tapahtua ikääntymisen ja raskauden myötä.
- Usein raskaiden esineiden nostaminen
Mitä oireita peräpukamilla on?
Peräpukamien oireet riippuvat siitä, minkä tyyppisestä peräpukamasta on kyse:
Ulkoisilla peräpukamilla sinulla voi olla:
Peräaukon kutina
Yksi tai useampi kova, arka kyhmy peräaukon lähellä
Peräaukon kipu, erityisesti istuessa
Liika ponnistelu, hankaus tai puhdistaminen peräaukon ympärillä voi pahentaa oireitasi. Monilla ihmisillä ulkoisten peräpukamien oireet häviävät muutamassa päivässä.
Sisäisillä peräpukamilla sinulla voi olla:
Verenvuoto peräsuolesta - ulosteessa, wc-paperilla tai wc-pöntössä ulostamisen jälkeen voi näkyä kirkkaanpunaista verta
Laskeuma, joka on peräaukon aukon läpi pudonnut peräpukama
Sisäiset peräpukamat eivät yleensä ole kivuliaita, elleivät ne ole laskeutuneet. Laskeutuneet sisäiset peräpukamat voivat aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.
Miten voin hoitaaperäpukamatkotona?
Voit useimmiten hoitaa peräpukamia kotona seuraavasti:
Runsaskuituisten ruokien syöminen
Ulosteenpehmennysaineen tai kuitulisän ottaminen
Riittävästi nesteiden juominen joka päivä
Ei ponnistele ulostamisen aikana
Ei istuta vessassa pitkiä aikoja
Reseptivapaiden kipulääkkeiden ottaminen
Lämpimien kylpyjen ottaminen useita kertoja päivässä kivun lievittämiseksi. Tämä voi olla tavallinen kylpy tai istumakylpy. Itsumakylvyssä käytetään erityistä muoviammetta, jossa voi istua muutaman sentin paksuisessa lämpimässä vedessä.
Käyttämällä käsikauppalääkkeitä peräpukamien hoitoon tarkoitettuja voiteita, peräpuikkoja tai peräpuikkoja lievittämään ulkoisten peräpukamien lievää kipua, turvotusta ja kutinaa
Mitä hoitoja peräpukamiin on olemassa?
Jos peräpukamien kotihoidot eivät auta, saatat tarvita lääketieteellistä toimenpidettä. Lääkärisi voi tehdä vastaanotolla useita erilaisia toimenpiteitä. Näissä toimenpiteissä käytetään erilaisia tekniikoita arpikudoksen muodostamiseksi peräpukamiin. Tämä katkaisee verenkierron, mikä yleensä kutistaa peräpukamia. Vaikeissa tapauksissa saatat tarvita leikkausta.
Julkaisun aika: 26.7.2022